舟山久美子さんがインスタで投稿していた著書。
こちらは森田敦子さんの著書、「潤うからだ」という本です。
女性のセルフケアにおいて、体の外側ではなく、内側のケアに焦点を置いた一冊となっています。
誰も教えてくれない女性のからだのしくみや、デリケートゾーンのケアの仕方など、女性が知っておくべき自分の体への向き合い方を教えてくれる一冊です。
口コミでは
女性として知っておくべき膣まわりのケアや知識がたくさん書いてあり、自分はこんな歳まで大事な体のことを何も知らないまま生きてきたのかとちょっと反省。。。読んでよかった。娘にも早いうちから話しておくべきことなんじゃないかなと思いました。
(読書メーターより)
内容が頭にスッと入り、どの章も興味深く読めました。買うにも借りるにも勇気のいるタイトルですが、全くイヤらしい物はなく、女性としては当然知っておくべき事が書かれています。また、章ごとに淡い背景色が付いており、誰かの日記や手帳を眺めている感覚になれたのも、読み進めたくなるのだと思いました。お友達や、若い友人へのプレゼントにも良さそうです。
(読書メーターより)
といった声が並んでいます。
タメになる一冊なので、すべての方に読んでいただきたい一冊です。
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